Hidro Fit Academia – excelente opção na Luzia

Postado em - 4 de Janeiro de 2018 - 14:44 - Sem Comentários

Há algum tempo queria conhecer este local e não sei explicar bem o motivo de nunca ter concretizado este desejo, mas, finalmente este dia chegou e a Coluna Overall tomou uma dose extra de pré-treino para invadir a Academia Hidro Fit, localizada na Rua José Deodoro dos Santos, s/n, Bairro Luzia, bem próximo aos condomínio Repleto e Absoluto, para contar tudo aqui.

Morei mais de duas décadas próximo ao local e hoje, da janela do apartamento de minha mãe, posso observar a academia que funciona em um amplo prédio de andar com espaço suficiente para realizar um treino insano. Ao chegar na Hidro Fit fui recepcionado com a catraca liberada e a oferta de uma aula experimental com o professor Sandro, que na hora que conheci estava incentivando a uma aluna dar seu máximo.

Profissionais

Eram 17h, horário da academia lotar neste período de temperaturas mais quentes, mesmo assim, o espaço estava com três alunos e três professores, fato que agradou porque os instrutores pegavam mais no pé dos alunos exigindo melhores resultados. Sandro prescreveu um treino conjugado para pernas que durou apenas 30 minutos e deixou 48h de lembranças com as dores musculares.

Estrutura e equipamentos

A divisão do lugar proporciona um melhor conforto aos alunos que possuem objetivos diferentes. No térreo fica uma piscina aquecida que disponibiliza aulas de hidroginástica, natação, aquacross, além de possuir vestiários. O primeiro piso é destinado a musculação onde o piso é emborrachado para evitar escorregões, possui ventiladores, banheiros e uma sala de ginásticas.

Todo o maquinário da área de musculação são da marca BS Fitness, incluindo a parte ergométrica (esteiras, bicicletas e elíptico). O local também possui aulas de Fitdance, zumba, jump, ballet Fit e cutting (exercício funcional localizado). Como forma de incentivar aos alunos durante o treino, o som e a televisão da academia exibia clipes do Fitdance.

Treino e preço

Por indicação do professor realizei um treino conjugado de perna completa iniciando com extensora e cadeira flexora, Leg horizontal com mesa flexora, leg 45 com agachamento guiado, passada com leg 80° e para finalizar um somatória de panturrilha sentado. O valor da mensalidade para apenas musculação sai por R$ 90. O preço vai diminuindo nos pacotes: trimestral 2x 121,50, semestral 4x 118,80 e anual 8x 114,80, valor parcelados no cartão e com desconto de 10%, 12% e 15% de acordo do a fidelização.

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